Giorno 12 della sfida gpp con julia v terra. allenamento con un programma speciale e più facile per una condizione debole.
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Today started my woman's days, that's why I'm feeling weak. But anyway I'm not going to lose my challenge. To continue I chose an easier training program for 2-3 days of my weakness.
Pubblicato da TheoryOfSex
Trascrizione Video
Salve ragazzi, sono Julia Versys. Oggi è il 28 marzo del 2022 e oggi è lunedì.
E' una giornata molto dura e in realta' anche per me e' dura perche' oggi e' iniziato
Il giorno delle mie donne e non sento abbastanza energia Di solito e' per...
I giorni delle donne ed e' per questo che oggi uso i pantaloncini. Quindi entro i prossimi quattro o cinque giorni
Mi vedrai in pantaloncini. Ok, oggi faro' esercizi un po' piu' facili.
Piu' facile sara' solo due esercizi in meno, ma non e' facile comunque. Quindi...
Devo iniziare dall'inizio Si scalderà per gli esercizi e...
Per questo avrò il mio muro trasparente qui e ora cominciamo. Andiamo.
Ok, ora faccio esercizio, devo appoggiarmi al muro.
Così faccio un passo così.
Ok.
Oh!
e mezzo timo
E' quasi pronto. Vai al muro dove puoi appoggiarti
E' stato bello. Quindi ora tocchiamo anche il muro per mantenere l'equilibrio e per raggiungere una delle mie gambe
Un po'. E tu continua
In realta' sento tensione nei muscoli anteriori della gamba.
E funziona piuttosto bene. Mi sto solo riscaldando.
Per l'altro lato
Dall'altra parte.
Cambio.
Fa già molto caldo per me.
Sai, quando non hai abbastanza energia, fa sempre caldo.
Ok, ora cambiamo posizione in basso.
Cambia posizione.
...
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